Toto je situácia, kde treba povedať úplne jasne, kde je hranica: AI nediagnostikuje, neurčuje liečbu a nenahrádza lekára. Vie ti však pomôcť s tým, na čom vyšetrenie často stroskotá — že si v strese nespomenieš, kedy sa to začalo, a nespýtaš sa na to, čo ťa najviac trápi.
Ľudia a zdravie20 minútzvládneš dnes
Idem k lekárovi
Desať minút v ambulancii, polovicu vecí zabudneš povedať a doma zistíš, že si sa nespýtal na to hlavné.
Čo z toho budeš mať
Chronológia ťažkostí na jednu stranu, zoznam otázok a po návšteve preklad správy do ľudskej reči.
Cez čo to ideš riešiť?
Claude udrží dlhý dokument a drží sa ho a píše najprirodzenejšie dlhšie texty.
Hodnotenie vychádza z toho, na čom táto úloha stojí, nie zo značky. Základ zvládnu všetky — a poradie sa s každou novou verziou mení.
Postup
Krok za krokom
1
Chronológia ťažkostí
Lekár potrebuje priebeh v čase. Napíš mu to tak, ako si to pamätáš, a nechaj to zoradiť.
Prompt
Idem k lekárovi. Napíšem, čo ma trápi, tak ako mi to napadá: [rozpíš to — kedy sa to začalo, ako často, čo to zhoršuje, čo pomáha, čo si už skúsil] Sprav z toho prehľadnú chronológiu na jednu stranu: kedy sa to začalo, ako sa to vyvíjalo, čo to spúšťa, čo pomáha. Nediagnostikuj a nenavrhuj liečbu — chcem len usporiadané fakty, ktoré poviem lekárovi. Kde mi chýba údaj, ktorý sa lekár typicky pýta, napíš otázku.
Na čo pozor: Ak ti model začne písať, čo by to mohlo byť, ignoruj to. Nie je to diagnóza a nemá cenu si ju odniesť do ambulancie.
2
Čo si vziať so sebou
Lieky, výsledky, kartička, predošlé nálezy. Krátky zoznam, ktorý si prejdeš pred odchodom.
Prompt
Idem na [typ vyšetrenia alebo ku ktorému lekárovi]. Sprav krátky zoznam, čo si mám vziať so sebou a čo si mám pripraviť, aby vyšetrenie malo zmysel — vrátane toho, čo si mám zapísať o liekoch, ktoré užívam.
3
Otázky, na ktoré sa zabúda
Toto je najcennejší krok. Väčšina ľudí sa v ambulancii nespýta na to, čo ich najviac zaujíma.
Prompt
Idem k lekárovi kvôli [téma]. Napíš zoznam otázok, ktoré sa oplatí položiť — čo to znamená pre bežný život, ako dlho to trvá, čo mám robiť, ak sa to zhorší, kedy mám prísť znova, aké sú možnosti a čo sa stane, ak nespravím nič. Nechci odpovede — chcem otázky. Zoraď ich tak, aby som stihol položiť aspoň prvé tri, ak bude málo času.
Na čo pozor: Vytlač si ich alebo si ich daj do telefónu. V ambulancii si na ne nespomenieš.
4
Po návšteve: preložiť správu
Lekárske správy sú písané pre lekárov. Nechaj si vysvetliť slová — nie posúdiť, či mal lekár pravdu.
Prompt
Toto je text lekárskej správy — mená a identifikačné údaje som vymazal: [text] Vysvetli mi po slovensky, čo znamenajú odborné výrazy, ktoré sú v nej použité. Nehodnoť, či je záver správny, a nenavrhuj inú liečbu. Na koniec napíš otázky, ktoré sa oplatí položiť na kontrole.
Na čo pozor: Ak ti model povie, že lekár mal postupovať inak, to je presne tá vec, ktorú od neho nechceš. Rieš to s lekárom.
5
Keď ideš s niekým iným
Sprevádzať rodiča alebo dieťa je iná situácia — treba vedieť, čo zistiť a čo si zapísať.
Prompt
Idem s [rodičom / dieťaťom] na [vyšetrenie]. Napíš, čo mám zistiť ešte pred návštevou, čo si počas nej zapísať a na čo sa spýtať, aby som po odchode vedel, čo bude ďalej. Nediagnostikuj, chcem len prípravu a otázky.
Mantinely
Čo si ustrážiť
Pozor
AI nie je lekár. Nediagnostikuje, neurčuje liečbu a nemôže posúdiť, či je niečo vážne. Používaj ju len na usporiadanie faktov a prípravu otázok.
Pozor
Lieky, dávkovanie ani ich vysadenie nikdy nemeň podľa chatu. Nikdy.
Pozor
Zdravotné údaje sú to najcitlivejšie, čo o sebe máš. Nepíš meno, rodné číslo ani nič, čím sa dá človek identifikovať.
Pozor
Pri akútnych alebo zhoršujúcich sa príznakoch nechaj chat tak a choď rovno k lekárovi alebo volaj tiesňovú linku.
Pozor
Do trvalých podkladov projektu nedávaj nič zdravotné. Rolu si ulož pokojne, ale samotné ťažkosti vkladaj až v konverzácii a tú po vybavení zmaž.
Kde AI končí
Posúdiť tvoj stav môže len lekár, ktorý ťa vidí. Toto ti pomôže odísť z ambulancie s odpoveďami, nie s diagnózou z internetu.
Druhý level
Budeš to robiť opakovane? Nastav si to raz
Teraz, keď si postup vyskúšal: dá sa uložiť ako Gem, Projekt alebo Space. Kontext, cieľ aj formát zadáš raz a nabudúce napíšeš len tú jednu konkrétnu vec, ktorú riešiš.
Ukáž mi, ako na to →Ďalej
Zíde sa ti aj toto
Rozhovor, ktorý odkladám
So šéfom, susedom, bratom, partnerom. Vieš, že to treba povedať, a už tretí týždeň to nehovoríš.